
2025-06-29
心肺训练与心理激励机制在运动表现提升中的协同作用
本文旨在探讨心肺训练与心理激励机制在提升运动表现中的协同作用。从科学角度分析,心肺训练通过增强体能耐力,提高运动者的生理状态,而心理激励机制则能通过激发运动者的意志力和自信心,促进运动表现的进一步提高...
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